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L’intuition ou le chemin du bonheur

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Le bonheur

Comment être heureux et le rester ?

 Les 5 étapes clés

 

Pourquoi ce guide est-t-il différent de ce que vous avez déjà lu ?

Je ne sais pas si vous avez déjà eu l’occasion d’acheter des guides pratiques ou de lire à la volée des articles concernant le problème que vous voulez régler. Mais j’assimile plus ça à un parcours du combattant tant l’information est vaste. En fait, on ne sait pas par quoi commencer ni par où finir, bref, on est un peu perdu devant toute cette débauche d’information.

Je pars du principe que cela vous est certainement arrivé et également à moi (car je suis aussi un lecteur avant d’être un auteur), vous avez dû ressentir une certaine lassitude à devoir vous avaler des ouvrages par trop généralistes.

Franchement, qui a encore envie et le temps aujourd’hui de se taper 25 chapitres à la suite avec des méthodes de plus de 200 pages, longues, confuses, qui nécessitent un temps fou à lire, à apprendre et à maîtriser ?

Si c’est votre cas, alors bienvenue dans un nouveau monde d’apprentissage !

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Comment être heureux ? Le Bonheur en 5 étapes

 

À UN problème, on veut UNE solution FACILE et RAPIDE

C’est à la lumière de ce constat que j’ai décidé d’écrire des guides pratiques « courts » où vous ne devrez pas attendre la dernière page pour commencer à y voir clair, pour déterminer ensuite la meilleure manière de régler votre problème.

Les guides que je publie vont dans le sens qu’ils facilitent la vie de mon lecteur dès la première page, afin que vous ne soyez perdu à aucun moment et que vous envisagiez assez rapidement la meilleure solution pour vous, afin de passer à l’action concrètement.

 

Pourquoi le lecteur a-t-il besoin d’apprendre cette méthode ?

Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, je suis passé successivement par des tas d’étapes plus ou moins compliquées pour arriver à déterminer avec assez de précision mon problème et ce qui faisait qu’être heureux et parvenir à le rester suffisamment longtemps, me posait un véritable problème.

Je ne vais pas vous raconter ma vie, mais ce que vous devez savoir, c’est que l’idée du bonheur était pour moi quelque chose d’assez flou et je ne parvenais presque jamais à me sentir simplement bien dans l’instant présent.

En effet, j’étais comme qui dirait un perpétuel insatisfait de la vie et je passais mon temps (et mon argent) à rechercher ici et là des solutions rapides à mes problèmes de bien-être. J’ai lu beaucoup de livres (épais), j’ai acheté beaucoup de méthodes et suivi beaucoup de formations.

Certaines laissaient franchement à désirer et me laissait sur ma faim tandis que d’autres, avec de très bons contenus d’ailleurs, finissaient par me rendre encore plus indécis qu’au début. Bref, mon expérience d’étudiant du bonheur ne s’avérait pas concluante.

Alors, je me suis posé une question. Pourquoi je n’arrivais pas à mettre en pratique ce que je lisais ou écoutais ? Je me suis laissé un certain temps pour la réponse et j’ai fini par trouver ce qui clochait.

Beaucoup de livres et de méthodes coexistent, ce sont souvent de bonnes méthodes, écrites et réalisées par des personnes compétentes et expérimentées. Mais le principal défaut de toutes ces solutions, c’est que leurs propositions sont trop généralistes et ne répondent pas au problème en particulier.

 

Dans les faits,

Vous avez peu de temps à consacrer à régler votre problème, car votre vie est déjà assez chargée comme ça.

Vous connaissez votre principal problème dans votre problématique à vous et vous souhaitez trouver une solution simple à mettre en pratique.

Les ouvrages denses et fouillés ne sont pas votre tasse de thé

Vous aimez par-dessus tout la simplicité et aimez aller au fait rapidement

Vous recherchez une solution simple et économe en énergie

Je suis passé par ces mêmes étapes et j’aimerais autant que possible vous éviter de passer par ces mêmes erreurs de parcours. En effet, il ne sert à rien de vouloir tout lire à propos d’un sujet en particulier, pour finir par en savoir encore moins, parce qu’on devient totalement perdu devant tant de possibilités et d’issues de secours.

Au lieu d’y voir clair, vous vous retrouvez dans un labyrinthe de solutions, toutes plus belles les unes que les autres, mais ce n’est pas ce que vous voulez. Ce que vous voulez, c’est une information claire, concise et suffisamment condensée pour arriver rapidement à régler votre problème.

 

Quel est votre problème ?

  •  Vous êtes insatisfait de votre vie et vous aimeriez que ça change !
  • Vous aimeriez avoir plus confiance en vous et ne plus avoir peur de l’avenir ?
  • Vous aimeriez connaître vous aussi, un haut niveau de bonheur ?
  • Vous aimeriez connaître ce qui vous fait vibrer et le pourquoi de votre vie ?
  • Vous aimeriez être en paix avec vous-même, même si vous ne savez pas comment ?

 

Les fausses solutions auxquelles tout le monde pense…

  •  Ne rien faire, rester dans sa zone de confort en se disant que ça va s’arranger tout seul
  • Aller voir un psychiatre. Tentant mais onéreux,
  • Vouloir se débrouiller tout seul et ajuster en fonction
  • Aller voir une voyante, encore un moyen de ne pas passer à l’action
  • Compter sur quelqu’un d’autre et attendre qu’il fasse le travail à votre place
  • Faire ses choix en fonction de l’avis des autres ou dictés par votre environnement

 

Présentation du concept

Dans le cas de ce guide qui vient de mon expérience personnelle en tant que coach, j’ai identifié 5 obstacles majeurs qui vous écartent du bonheur et créé ce concept afin que vous puissiez identifier facilement les freins et faire fructifier vos principaux atouts afin de trouver durablement le bonheur et le conserver.

Comment utiliser un plan précis pour retrouver la joie de vivre, installer les moteurs principaux du bonheur en vous et avec une pédagogie suffisamment simple pour appliquer les conseils immédiatement dans votre vie de tous les jours.

 

Les motivateurs

En utilisant les méthodes contenues dans ce guide, vous allez reprendre le contrôle de votre vie. Vous allez pouvoir découvrir les chemins du bonheur et devenir la personne que vous avez toujours rêvée d’être.

Vous allez redéfinir les règles en fonction de vos aspirations les plus profondes et ne plus vous laisser mener par les choix des autres.

Vous allez (ré)apprendre à être vrai, à vous libérer des chaînes, à prendre vos décisions en fonction de vos choix personnels, sans devoir vous soucier des conséquences du qu’en dira-t-on, ou ce que pourraient en dire vos proches quand ils vont assurément constater que vous êtes en train de changer, que vous ne serez plus le même.

Les gens viendront vous demander comment vous faites pour être de si bonne humeur tous les jours. Vous inspirerez les personnes de votre entourage, on voudra faire comme vous, vous deviendrez l’exemple à suivre !

 

Comment être heureux et le rester ?

 Beau programme en perspective, vous allez voir que c’est plus facile que vous le pensez. Passons maintenant au cœur du sujet.

Comment utiliser une méthode en 5 étapes seulement et redéfinir clairement votre approche du bonheur ?

Dans le cas de ce guide, le concept du bonheur vient de mon expérience personnelle, des autres ebooks sur le sujet, d’une réponse aux fausses solutions décrites plus haut et des réponses aux questions posées par mes lecteurs.

Cette méthode, je l’ai identifiée à partir de mon propre parcours et elle reflète mon expérience dans cette recherche de la plénitude et de la sérénité.

En effet, j’ai été un insatisfait chronique de la vie, doublé d’un procrastinateur patenté. Cela m’a valu pas mal de déboires sur tous les plans : émotionnel, psychique et psychologique.

J’ai remarqué surtout auprès de mes clients et de mes lecteurs que 5 obstacles principaux revenaient presque à chaque fois quand je leur demandais de décrire les principaux problèmes auxquels ils faisaient face quand il s’agissait de dépasser leurs peurs d’être eux-mêmes, de s’aimer et de vivre dans la joie.

 

Ces 5 obstacles majeurs sont les suivants…

 

  1. Le manque de confiance en soi
  2. La peur de l’avenir
  3. L’insatisfaction chronique
  4. Le manque de lâcher-prise
  5. La procrastination

 

Les étapes de transformation de la méthode

Étape 1 – Comment développer une bonne confiance en soi par la science des petits pas ?

Étape 2 – Comment ne plus avoir peur de demain, appréhender l’avenir avec sérénité ?

Étape 3 – Comment gérer l’insatisfaction chronique et ce que cela cache en réalité ?

Étape 4 – Comment apprendre à lâcher-prise sans jamais baisser les bras ?

Étape 5 – Comment ne plus passer à côté des opportunités de la vie ?

 

Si vous aviez envie d’en savoir plus, je vous invite dès maintenant à me rejoindre sur ma page Amazon correspondante où télécharger ce livre actuellement en promotion à 1,02€.

Si vous avez apprécié ce livre, je vous demanderai de bien vouloir me laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé et quelle expérience vous en retirez. Ce commentaire servira en outre à guider avec bienveillance tous les autres lecteurs. D’avance merci

 

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Termes de recherche:

  • Lintuition

L’intuition La signification des coïncidences

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Développez votre intuitionUtilisez votre intuition pour accéder à tout votre potentiel !
Croire à son intuition L’art de développer votre sixième sens pour augmenter votre confiance en vous.

Bonjour et bienvenue pour ce nouvel article de Intuition & Connaissance

Comment l’intuition vous met le doigt sur ce que veulent vous crier les coïncidences

 

Les événements sont imprévisibles et c’est leur nature incertaine qui permet la venue des synchronicités. C’est simplement à vous d’y trouver un sens, même si parfois cela ne paraît pas évident au premier regard.

Il vous faudra parfois repenser bien plus tard à tel événement pour enfin comprendre le sens qui vous avait été envoyé.

Et c’est cette prise de conscience du sens caché qui est porteur de révélation. C’est ce qui fait sens pour vous, même des années après.

Ces coïncidences sont des révélateurs de votre nature intérieure et quand vous les recevez, elles représentent toujours la meilleure indication que vous êtes sur le bon chemin.

Ces signes si particuliers, que seul(e) vous pouvez remarquer,  sont fort nombreux.

Ce sont en quelque sorte des aides, des balises qui vous permettent d’avancer en sécurité.

Rassurez-vous, il n’y aura jamais de fausses interprétations de votre part. Ces messages vous sont destinés et ne concernent que vous…

Comme le dit si bien cette expression populaire « le hasard n’existe pas, il n’y a que des rendez-vous ». Tout fait sens, tout a une signification.

Rien de ce qui vous arrive n’arrive par hasard. Le plus important c’est que vous vous sentiez connecté en permanence, être dans l’intention tout le temps, dans le continuum du temps.

C’est dans ces conditions d’intentions mêlées d’attention que vous recevrez vos coïncidences avec facilité et arriverez à décoder aisément les messages et les signes que vous envoies l’univers.

 

À quels types de signes vous allez avoir à faire ?

 

Il y en a des tas, tous différents d’une personne à l’autre, parce qu’adaptés et j’irai même jusqu’à dire personnalisés.

Mais si on voulait en trouver une récurrente, c’est-à-dire, une coïncidence signifiante sur laquelle que vous seriez sûr de rencontrer, alors ce serait par exemple celle-là.

Un jour, vous allumez la radio et la première chanson que vous écoutez parle exactement de ce que vous vivez en ce moment.

Ou celle-là

Cela pourrait être également une conversation voisine de votre table de restaurant où deux personnes (que vous ne connaissez pas) prononcent une phrase qui vous semble tout bonnement destinée, comme la solution ultime à votre problème du moment.

Cela pourrait être aussi, une balade en ville et vous tombez par hasard sur la personne, qui justement occupait vos pensées de la matinée.

Ou encore, vous êtes à la recherche d’une information importante pendant que vous déambulez dans les rayonnages d’une bibliothèque, quand soudain vous faites tomber un livre par inadvertance, vous le ramassez et machinalement vous lisez la phrase qui se trouve juste là, sous votre pouce. C’est pile la réponse à la question que vous aviez en tête !

Vous voyez, les signes et les coïncidences sont partout et tout autour de vous, il ne tient qu’à vous de les remarquer et d’y faire attention. Alors, bien sûr, votre intuition vous guide vers ces moments de pur bonheur.

Mais gardez bien ceci à l’esprit. Les synchronicités possèdent toutes un message que vous devez comprendre et surtout interpréter.

Elles sont signifiantes, dans le sens où elles sont des vecteurs d’évolution et de transformation personnelle.

Vous devez tout de même y faire attention pour la bonne raison qu’elles vous traduisent intimement les signaux de la vie, en vous confirmant des sensations intérieures, des intuitions.

C’est dans votre quotidien et durant vos occupations de la journée qu’elles vont apporter tout leur sens, aussi il sera intéressant de les noter sur un petit carnet d’intuition dédié à cette intention.

Ce n’est qu’une sorte de disponibilité personnelle, d’attention à soi, de prendre soin de soi, mais vous allez voir qu’il y a différentes sortes de coïncidences/synchronicités.

Et ça, je vous en parle dans le prochain article…

 

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L’intuition = la confiance en soi

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Développez votre intuition.  Utilisez votre intuition pour accéder à une vie meilleure ?
Croire à son intuition L’art de développer votre sixième sens tout en augmentant votre confiance en vous.

Comment est-il possible de limiter sa timidité grâce à l’intuition ?

Bonjour et bienvenue pour ce nouvel article de Intuition & Connaissance

La confiance en soi peut être tout aussi bien due à un problème de timidité, aussi j’aimerai vous en parler de vive voix aujourd’hui.

Comment ne pas parler de la timidité quand on évoque la confiance en soi ?

Oui mais comment on fait pour la limiter ? Comme j’aime à le dire, Paris ne s’est pas fait en un jour et vaincre la timidité vous prendra un peu de temps.

Déjà, faire un premier pas et puis un autre et encore un autre… Est un bon début !

Nous verrons ensuite comment l’intuition peut vous venir en aide et même vous simplifier le travail.

La connaissance de soi par l’introspection

Qui êtes-vous et que voulez-vous dans votre vie ? Ce qui serait intéressant, ce serait de faire une liste de toutes vos qualités et de tout ce que vous faites de bien dans une journée.

Avez-vous remarqué qu’une personne timide oublie souvent son complexe dès qu’on lui demande de s’exprimer sur ce qui la passionne le plus.

Alors, je vous pose la question. Qu’est-ce qui vous fait vibrer le plus dans votre vie ? Et pour vous faciliter la tâche, si vous restez dubitatif sur cette question, pourquoi ne pas utiliser ce que votre intuition a à vous dire ?

En effet, les sentiments intuitifs sont de redoutables alliés, ils peuvent vous permettre de connaître ou de faire un choix éclairé sur ce qui vous fait vraiment avancer dans la vie.

Et pour mieux se sentir en combinaison intuitive, il n’y a rien de mieux que la relaxation.

C’est dans cet espace où la timidité n’existe plus que votre intuition réside et qu à ce titre, trouver ou retrouver ce qui vous fait vibrer est beaucoup plus aisé.

En méditant 2 ou 3 fois par semaine, vous devriez dans un premier temps assez vite reconnaître ce qui vous différencie des autres et comment vous pouvez identifier avec assez de précision ce qui vous passionne.

La meilleure méthode est ensuite de consigner ensuite par écrit ce qui vous transporte de joie quand vous faites allusion à qui vous êtes dans cet espace de relaxation.

Le principe de l’intuition est toujours un message de paix et de sérénité combiné à une très grande joie. Et si en même temps vous pensez intuitivement à ce que vous aimez faire plus que tout, alors vous avez touché le jackpot !

C’est de cette manière que vous parviendrez à reconnaître à coup sûr qui vous êtes par rapport à tous les autres et que vous parviendrez tranquillement à vaincre une première partie de votre timidité.

Cet article vous a plu ? Faites-le savoir en déposant votre commentaire ci-dessous, merci !

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Termes de recherche:

  • développer son 6ème sens
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L’intuition La nécessaire confiance en soi

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Développez votre intuition.  Utilisez votre intuition pour accéder à une vie meilleure ?
Croire à son intuition L’art de développer votre sixième sens tout en augmentant votre confiance en vous.

Comment obtenir la confiance en soi tout en développant votre intuition ?

 

Bonjour et bienvenue pour ce nouvel article de Intuition & Connaissance

Dans tous les commentaires que je reçois des lecteurs ainsi que tous les avis qui me sont partagés, je constate une chose récurrente chez tous les débutants de l’intuition.

C’est le sentiment du manque de confiance en soi ou son absence, si vous préférez.

D’ailleurs un lecteur vient tout juste de me faire cette remarque. « En fait, il faudrait plus développer une méthode qui permet d’avoir le courage de suivre son intuition ».

Je suis tout à fait d’accord avec lui et je vais tenter de répondre à cette douloureuse question. En effet, vous n’êtes pas seul(s) dans ce cas.

Je suis passé moi-même par cette étape et croyez-moi ou non, cela a été un parcours difficile parce que j’étais devenu un maître de la résistance au changement.

Et oui, changer, mais pour quoi ?

Est-ce que des phrases comme : « je doute trop de moi, je me demande toujours ce que les gens pensent de moi, je me pose trop de questions, j’ai peur d’aller de l’avant, j’ai pas confiance en moi »,  vous rappellent quelque chose?

Si oui, alors bienvenue au club des indécis et des gens qui ne s’aiment pas. Vous savez, j’ai fais partie de ce club.

Mais j’aimerai aujourd’hui vous dire que c’est possible de changer de pensées et de comportements. Je ne dis pas par contre que c’est facile, rapide et que ça évolue positivement en un seul claquement de doigt.
Les gens qui vous racontent le contraire sont plus à mon avis des menteurs ou alors cherchent simplement à encore plus vous manipuler pour vous soutirer autre chose.

Il faut du courage, de l’abnégation même et avoir un but dans la vie. Et il faut commencer par le début, c’est à dire l’enfance.

Qui étiez-vous en tant qu’enfant ? Quel était votre caractère ? De quoi aviez-vous peur ?

Qu’est-ce qui vous a le plus manqué et qui vous manque encore aujourd’hui ?

En ce qui me concerne, je ne trouvais le bonheur que dans le regard des autres, que dans leur approbation, bien que j’ai toujours été très intuitif. Je sentais que c’est moi qui avais raison et que mes intuitions étaient justes. Je savais avant tout le monde ce qui allait se passer et comment cela allait se passer, mais je manquais sérieusement de courage pour oser suivre les messages de mon intuition.

Alors, que s’est-il passé pour moi ? Ça a été un parcours du combattant. Mais je n’ai démarré véritablement cette reconquête de moi que vers l’âge de 40 ans.

Alors, depuis cette date anniversaire, je me soigne quotidiennement en m’imposant des défis que je sais intuitivement pouvoir gagner. Ça ne m’empêche pas de temps en temps de procrastiner et de repousser certaines tâches.

L’intuition et sa pratique assidue a été ma meilleure arme pour combattre mes penchants négatifs et réguler efficacement mes baisses de moral. Je l’ai utilisé pour définir ce en quoi je pouvais avoir du succès et où je devais faire plus attention, voire procrastiner d’une manière positive.

Ça ne s’est pas fait en un jour, mais s’il y a une chose qui m’a permit de réussir, c’est l’ACTION. C’est encore l’action qui m’a offert la plus belle porte de sortie, c’est elle qui m’a fait comprendre (et accepter) que je valais autant que les autres et que je n’avais pas à douter de moi en permanence.

En développant conjointement mon intuition à travers ma confiance en moi et réciproquement, j’ai eu le courage de me lancer et d’affronter le regard des autres fièrement. J’ai pu découvrir que je peux aimer qui je suis, comme je suis et ce chaque jour.

J’ai appris la méditation et sa cousine la relaxation. J’ai beaucoup lu et je me suis offert des stages de développement personnel, j’ai engagé un coach qui m’a aidé à identifier mes principaux blocages et comment passer par dessus.

J’ai réappris à vivre avec mes propres objectifs et réappris à les atteindre sans avoir besoin de l’assentiment ou de l’autorisation d’autrui. J’ai redécouvert le principe de l’autonomie et de la liberté d’être soi-même, même si vous vous sentez très différent de la norme établie ou du politiquement correct.

Je vous souhaite ce même bonheur, car il n’ y a pas de sérénité à toujours entretenir le manque de confiance en soi, car vous allez passer en fait à côté de votre vie.

 

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L’intuition ou l’art des petits détails

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Développez votre intuition.  Utilisez votre intuition pour accéder à une vie meilleure ?

Croire à son intuition L’art de développer votre sixième sens tout en augmentant votre confiance en vous.

En intuition, on ne va pas vous demander de chipoter, mais un peu quand même !

 

Développer son intuition, c’est aussi apprendre l’art des petits détails, des petits riens, des petites choses et des impressions qui normalement n’affectent pas les gens.

Dans le déroulement de votre journée, votre cerveau enregistre des millions d’images, de sensations, d’émotions, d‘états cognitifs variés.

Tous cette masse de stimuli représentent le carburant de votre intuition, c’est avec tout ces ingrédients qu’elle se nourrit et qu’elle peut effectivement grandir.

Alors, il existe un moyen peu couteux et relativement facile à mettre en œuvre pour rendre tout ça crédible, mesurable,  sans que vous y dépensiez quoi que ce soit.

Ce moyen, c’est la relaxation qui est bien différente de la sacro-sainte méditation.

En effet, vous n’avez pas besoin d’être un gourou spirituel pour savoir que la relaxation est plus simple à pratiquer que la méditation.

Ce principe de lâcher-prise est la clé du développement psychique. La relaxation est plus simple à mettre en pratique que la méditation. Méditer fait appel à des techniques de respiration spécifiques qu’un débutant aura du mal à visualiser.

Également, la méditation est une technique très difficile à apprendre pour la majorité d’entre nous parce qu’elle nous oblige à faire quelque chose que nous ne faisons pas naturellement dans la vie.

Développer son intuition avec des séances de relaxation respecte votre nature et est par principe innée, comme l’est votre respiration.

En vous entrainant régulièrement, votre champs intuitif va s ‘élargir jusqu’à  toucher le monde invisible tout autour de vous.

Vous obtiendrez une conscience élargie des choses et des événements, eux-mêmes ne vous reliant pas directement à eux.

Et c’est à ce moment précis que votre intuition va s’exprimer en vous d’une manière toute nouvelle, beaucoup plus fine et en tous cas plus fréquente.

Alors, est-ce que ça vous tente d’essayer ?

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